Nauka onet Zdrowie 2025-01-21 Dieta po 60. roku życia. Osoby starsze potrzebują więcej białka i witaminy D [Źródło: Onet]
Previous post Sebastian Rudol blisko transferu do ŁKS Łódź po pozyskaniu Hervé Matthys przez Motor Lublin Next post Novak Djoković pokonuje Carlosa Alcaraza w ćwierćfinale Australian Open 2025
autor 0 Rosyjskie samoloty wojskowe naruszają strefę identyfikacji obrony powietrznej Korei Południowej; odpowiedź armii KRLD nie była potrzebna. Halowienie Prądu na Kubie i odpowiedź Marco Rubio dotycząca ambasadora RPA [Źródło: Onet]
autor 0 Polacy zostaną przeszkoleni w zakresie podstawowych umiejętności wojskowych, a 100 godzin intensywnego szkolenia to minimum potrzebne do specjalizacji [Źródło: Onet]
autor 0 56,1 proc. Polaków za obowiązkowym przeszkoleniem wojskowym dla mężczyzn, 39,8 proc. chętnych na szkolenie [Źródło: Onet]
![Dieta po 60. roku życia. Osoby starsze potrzebują więcej białka i witaminy D [Źródło: Onet]](https://i0.wp.com/ocdn.eu/pulscms-transforms/1/6kLk9kpTURBXy9jOWZhYzkzNmIyMTYxYzgzNTRkM2I5YmJiNTAxNmJjYy5qcGeTlQPMRs0EAM0a_80PMJMFzQSwzQKkkwmmNmU4NWFhBt4AAaEwAQ/paradoksalnie-seniorzy-potrzebuja-wiecej-niektorych-skladnikow-odzywczych-niz-osoby-mlodsze.jpg?fit=%2C&ssl=1 "Dieta po 60. roku życia. Osoby starsze potrzebują więcej białka i witaminy D [Źródło: Onet]")
![Dieta po 60. roku życia. Osoby starsze potrzebują więcej białka i witaminy D [Źródło: Onet]](https://i1.wp.com/ocdn.eu/pulscms-transforms/1/6kLk9kpTURBXy9jOWZhYzkzNmIyMTYxYzgzNTRkM2I5YmJiNTAxNmJjYy5qcGeTlQPMRs0EAM0a_80PMJMFzQSwzQKkkwmmNmU4NWFhBt4AAaEwAQ/paradoksalnie-seniorzy-potrzebuja-wiecej-niektorych-skladnikow-odzywczych-niz-osoby-mlodsze.jpg?w=1200&resize=1200,0&ssl=1 "Dieta po 60. roku życia. Osoby starsze potrzebują więcej białka i witaminy D [Źródło: Onet]")
![Rosyjskie samoloty wojskowe naruszają strefę identyfikacji obrony powietrznej Korei Południowej; odpowiedź armii KRLD nie była potrzebna. Halowienie Prądu na Kubie i odpowiedź Marco Rubio dotycząca ambasadora RPA [Źródło: Onet]](https://i0.wp.com/ocdn.eu/pulscms-transforms/1/yfWk9kpTURBXy9kYmM0MmRiM2RhNWIzMjU0YTFmZDY1NjI1NTkzY2IzNC5qcGeTlQMAzJ_NE-DNCy6TBc0EsM0CpJMJpmI4YTU2OQbeAAGhMAE/wladimir-putin.jpg?fit=%2C&ssl=1 "Rosyjskie samoloty wojskowe naruszają strefę identyfikacji obrony powietrznej Korei Południowej; odpowiedź armii KRLD nie była potrzebna. Halowienie Prądu na Kubie i odpowiedź Marco Rubio dotycząca ambasadora RPA [Źródło: Onet]")
![Polacy zostaną przeszkoleni w zakresie podstawowych umiejętności wojskowych, a 100 godzin intensywnego szkolenia to minimum potrzebne do specjalizacji [Źródło: Onet]](https://i0.wp.com/ocdn.eu/pulscms-transforms/1/a7Jk9kpTURBXy9iZDYwMzJmMDFhOWRjYzJmZDYzNGE5ZGU0YzgwZjgxNi5qcGeTlQMAzQITzRPwzQs3kwXNBLDNAqSTCaY2ODU3ZDkG3gABoTAB/pierwsze-wcielenie-100-ochotnikow-do-nowo-powstalej-15-lubuskiej-brygady-obrony-terytorialnej.jpg?fit=%2C&ssl=1 "Polacy zostaną przeszkoleni w zakresie podstawowych umiejętności wojskowych, a 100 godzin intensywnego szkolenia to minimum potrzebne do specjalizacji [Źródło: Onet]")
![56,1 proc. Polaków za obowiązkowym przeszkoleniem wojskowym dla mężczyzn, 39,8 proc. chętnych na szkolenie [Źródło: Onet]](https://i0.wp.com/ocdn.eu/pulscms-transforms/1/LX6k9kpTURBXy84MGIwZjk5NGFhMjcwODBjYjI4ODcwN2M3OTc1OGFkZS5qcGeTlQMAzH7NB8vNBGKTBc0EsM0CpJMJpmZmZTczMAbeAAGhMAE/co-o-szkoleniach-wojskowych-sadza-polacy-sondaz.jpg?fit=%2C&ssl=1 "56,1 proc. Polaków za obowiązkowym przeszkoleniem wojskowym dla mężczyzn, 39,8 proc. chętnych na szkolenie [Źródło: Onet]")